Информационно-развлекательный портал

Сити-NКладовкаФорумСеновалАфишаТВ-onlineЮморДругие проекты

ДневникиВидеоЖенский порталПогода

Случайные фото
Вестник социальных сетейМаленькие детки - маленькие бедкиГотовимся к кризису правильноКак гламурная ночная жизнь изменила человекаКому Эбола "мать родная"?Одноклассники не знали ))
Новое слово в возделывании почвы - на внедорожнике с плугомОригинальная рекламная акцияПомните этот олимпийский бодиарт?Поход в театр - повод надеть свой лучший костюмКак перевезти большой системный блок на спортбайкеАбитуриент нынче хитрый да грамотный пошелКучерявый чубчик, добрый тигренок и другие сотрудники российской полицииЧто?Девушке к лицу лишь умеренная худоба
Тэги

01
февраля

Фотоприколы

Рейтинг:

Почему нельзя пропускать "день ног" (9 фото)

В культуризме важно не только усердие, с которым ты таскаешь железо, но и правильно распределенные нагрузки. Многие начинающие качки игнорируют упражнения для ног - ведь это скучно, не то, что штангу поднимать. Опытные же спортсмены знают, что пропускать "день ног" нельзя ни в коем случае, иначе со временем будешь выглядеть нелепо.

Комментарии /1

На последнем фото тоже культурист что ли? / 01.02.2016 14:34

Смайлы