Информационно-развлекательный портал

Сити-NКладовкаФорумСеновалАфишаТВ-onlineЮморДругие проекты

ДневникиВидеоЖенский порталПогода

Случайные фото
Стиль и шарм пассажиров метрополитенаКоробка многоразовых презервативов 1940-го года выпускаКилограммы штукатуркиНедолго музыка игралаДиета, она такаяСпокойный отдых у тихого водоема
Кожаная палатка для любителей свежего мясаХудожник из Чикаго за два года насобирал почти 9000 пакетиков от наркотиковТеплый ламповый олдскулБезумный маникюр на выставке Tokyo Nail Expo 2015Люди говорятНе проходите мимоНовый способ быстро и экономно разогнаться алкоголемСамострелы на рабочих местах и в офисных уборныхАмериканец поймал "монстра" в реке
Тэги

01
февраля

Фотоприколы

Рейтинг:

Почему нельзя пропускать "день ног" (9 фото)

В культуризме важно не только усердие, с которым ты таскаешь железо, но и правильно распределенные нагрузки. Многие начинающие качки игнорируют упражнения для ног - ведь это скучно, не то, что штангу поднимать. Опытные же спортсмены знают, что пропускать "день ног" нельзя ни в коем случае, иначе со временем будешь выглядеть нелепо.

Комментарии /1

На последнем фото тоже культурист что ли? / 01.02.2016 14:34

Смайлы