Информационно-развлекательный портал

Сити-NКладовкаФорумСеновалАфишаТВ-onlineЮморДругие проекты

ДневникиВидеоЖенский порталПогода

Случайные фото
Андрогиновая парочкаВырубленный лес Карелии33-летний фанат Джастина Бибера потратил 100 000 долларов на пластических хирурговТорговый дом "Путин" дает гарантиюАкция "За бензином в бикини" пошла не по плануВести из чОрной Африки
Лютое творчество малолетних фотошоперовНа улицах сейчас жара!Курортные романыО чем говорят женщиныФестиваль фанатов стимпанка в ЙоркширеПо родным просторамТайный клуб для свингеров был раскрыт благодаря полицейскому-развратникуПацанский паблик доставляетМодники и модницы
Тэги

01
февраля

Фотоприколы

Рейтинг:

Почему нельзя пропускать "день ног" (9 фото)

В культуризме важно не только усердие, с которым ты таскаешь железо, но и правильно распределенные нагрузки. Многие начинающие качки игнорируют упражнения для ног - ведь это скучно, не то, что штангу поднимать. Опытные же спортсмены знают, что пропускать "день ног" нельзя ни в коем случае, иначе со временем будешь выглядеть нелепо.

Комментарии /1

На последнем фото тоже культурист что ли? / 01.02.2016 14:34

Смайлы